Myriam Demni – coach personnel et préparatrice mentale

Comment prendre un nouveau départ?

Prendre un nouveau départ, cela fait quelques temps que cette idée vous trotte dans la tête, votre vie actuelle ne vous convient pas et vous souhaitez en changer. Mais comment faire ? Etes-vous capable d’un tel changement ? Quelles seront les conséquences de ce changement ? Est-ce la bonne décision ?

Pour parvenir à sauter le pas, un temps de réflexion est indispensable. Votre motivation est bien réelle mais encore faut-il savoir analyser les raisons de ce souhait et les conséquences pour vous et votre entourage.

Faîtes le point sur votre motivation, pourquoi prendre un nouveau départ?

Dressez un bilan détaillé de votre vie personnelle, professionnelle et de votre situation familiale afin de savoir pourquoi ce souhait s’impose à vous. Prenez le recul nécessaire, faites-vous aider par un professionnel, un coach qui saura vous aider à savoir à quel moment vous avez perdu le contrôle de votre vie et pourquoi.

 posez-vous les bonnes  questions : Quels sacrifices êtes-vous prêt à réaliser pour aller au bout de votre projet ? Quelles vont être les conséquences pour vos proches ? Et si cela ne fonctionne pas, quelle est votre porte de sortie ? Quelles sont les raisons pour lesquelles actuellement vous ne parvenez pas à passer le cap ? Saurez-vous lâcher prise ? Quelle est votre capacité à affronter la peur de l’inconnu ? Est-ce un projet qu’il vous faudra affronter seul ou avec vos proches ? A quoi ressemble cette nouvelle vie ? N’hésitez pas à la décrire en détails.

Au fur et à mesure que vous évoluerez dans votre réflexion, il vous faudra établir un plan d’action.

Établir un plan d’action pour prendre un nouveau départ

Ca y est, vous avez pris conscience des raisons qui vous poussent à changer de vie. En partant de votre analyse et si celle-ci a été bien réalisée, vous pourrez établir un plan d’attaque précis. Qu’il s’agisse d’un changement dans votre vie professionnelle et/ou personnelle, gardez-bien en tête que votre objectif est votre épanouissement personnel. Votre nouvelle vie doit vous mener au bonheur et au bien-être avant tout.

Aidé de votre coach/thérapeute, vous analyserez vos besoins réels, vos manques et rédigerez petit à petit votre fiche de route vers le mieux-être. N’essayez en aucun cas de copier/coller celle d’un autre, cela serait voué à l’échec.

Vous devrez apprendre à supporter le regard des autres et la critique. Néanmoins, si vous avez travaillé en ce sens et si votre décision est bien murie, vous saurez trouver les ressources qui vous permettront de vous réaliser dans votre nouvelle vie.

Forte de son expérience, Myriam Demni a développé des méthodes très efficaces pour vous faire sortir de votre zone de confort. Elles ont fait leurs preuves auprès de nombreuses personnes. Comme vous, elles refusaient de s’abandonner à une vie qui ne les satisfaisait plus. Myriam a su les réveiller et les épauler pour un changement de vie réussi.

 

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