Je suis l’amour de ma vie

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Cette formation est destinée à toutes les mamans qui souvent ne peuvent plus tout gérer sans s`oublier.

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Description

Je suis l'amour de ma vie

Cette formation est destinée à toutes les mamans qui souvent ne peuvent plus tout gérer sans s`oublier.

Ce que vous découvrirez dans ce séminaire audio

Module 1 : Sommes-nous Toutes des Wonder women ?

  • La maternité c’est formidable, oui mais…
  • La réalité du quotidien des mères
  • Quand le corps dit stop
  • Comment cesser de s’oublier

Module 2 : Pourquoi s’aimer d’abord soi-même ?

  • Conditionnées pour aimer l’autre, mais pas soi
  • Déculpabilisez ! S’aimer soi-même n’est pas égoïste !
  • L’autre, notre miroir
  • S’aimer plus pour aimer mieux   

Module 3 : Comment faire de soi sa priorité numero1 ?

  • Apprendre à dire non
  • S’affranchir du regard des autres
  • Les 3 règles d’or pour s’aimer soi-même
  • J’ai rendez-vous avec moi-même

Module 4 : Mes 8 recettes secrètes pour se faire du bien

  • Modifier son espace de vie
  • Sortir dîner en solo
  • C’est l’heure du tri
  • Tenir un carnet avec vos accomplissements
  • Apprendre de nouvelles choses
  • Faire une bonne action gratuitement
  • S’apprêter pour une vraie sortie
  • « Je m’aime », le défi 30 jours

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