Myriam Demni – coach personnel et préparatrice mentale
Vous avez certainement entendu parler de la loi de « cause à effet » ou de l’expression Il n’y a pas de hasard dans la vie, mais vous êtes vraiment conscient au quotidien à quel point cette loi d’attraction peut vous aider à grandir et régler les problèmes plus rapidement? Une attraction Lire la suite…
Quand je regarde mon parcours, je m’aperçois qu’effectivement, j’avais moi-aussi cette peur de me “mettre en avant”, cette impression qu’on allait me dire “mais pour qui tu te prends ?” Aujourd’hui, alors que je suis encore plus visible qu’à mes débuts et donc potentiellement plus “exposée”, cette peur a disparu. Lire la suite…
En premier lieu, il vous faut apprendre à accepter que vos émotions fassent partie de vous. Ne l’oubliez pas, vouloir anesthésier ses émotions, ce serait tirer un trait sur le bonheur, le plaisir, devenir des robots. Vous devez impérativement apprendre à identifier vos émotions : qu’est-ce que je ressens là Lire la suite…
Ne pas réussir « à agir » (par exemple aborder un homme ou une femme pour lui demander son numéro), et se sentir nul(le) de ne pas l’avoir fait. Ne pas être capable d’être à l’aise et de réellement montrer qui vous êtes. Avoir peur de faire des erreurs, et avoir honte Lire la suite…
La diversité est source de richesse et de productivité pour l’entreprise comme le démontrent plusieurs études.En effet, avoir des salariés issus d’horizons divers, que ce soit en termes de diplômes, de cultures, de vécus etc., permet de croiser les points de vue et enrichit le dialogue et les réponses apportées à Lire la suite…
L’art de la négociation est vieux comme le monde mais on ne négocie plus aujourd’hui comme hier. La négociation cherche le résultat et s’applique aussi bien à un contrat, une embauche, une vente qu’un salaire. A travers la négociation, il faut rechercher un accord pour que les gains obtenus soient Lire la suite…
L’intelligence émotionnelle est l’art de savoir contrôler ses émotions. Et cette pratique n’est pas innée, elle se cultive et s’entretient. Développer son intelligence émotionnelle implique de se concentrer sur des actions spécifiques comme: Faites une introspection, observez-vous et sachez comprendre ce qui se passe en vous, faites la liste Lire la suite…
La visualisation positive est un processus visant à permettre à l’esprit de fixer son attention sur un événement futur et incertain mais dont une partie de l’occurrence reste sur les efforts réalisés par l’individu. Cette capacité de visualisation est une fonction cognitive peu commune mais qui, comme toute autre fonction, Lire la suite…
La confiance est un des sujets qui apparaît le plus fréquemment dans les articles ou les livres sur le management. En effet, pour s’assurer d’entretenir de bonnes relations, mais aussi pour avoir des équipes motivées, la relation de confiance est une des bases fondamentales. La confiance renvoie aux notions de Lire la suite…
Que veut dire bien communiquer? Et comment peut-on améliorer notre façon d’entrer en relation avec le monde? La communication dans son schéma le plus simple est une transmission d’un émetteur à un récepteur qui implique souvent l’instauration de relations et le besoin de retour. Entrer en communication c’est une volonté Lire la suite…