Coaching

L’excellence est une notion souvent associée à l’épanouissement personnel et au bonheur ultime. En effet, un individu qui a des objectifs souhaite les atteindre afin de s’accomplir ; l’excellence peut être une de ces aspirations. La sphère professionnelle est bien souvent un lieu qui favorise l’envie d’exceller. Certaines entreprises ont cette Lire la suite…

Dans notre société actuelle, tout doit aller vite, il faut être réactif et le stress peut être de plus en plus présent au quotidien. Certaines personnes arrivent à gérer ce rythme ; d’autres se laissent ronger par cette cadence au détriment de leur bonheur. Comment parvenir à éprouver un bien-être mental Lire la suite…

La vie professionnelle occupe une grande place dans notre quotidien ; nous passons d’ailleurs plus de temps au travail qu’à la maison. Peu de personnes ont la chance de faire le métier qu’elles aiment et qui les anime. Cependant, d’autres paramètres rentrent en compte dans l’évaluation de notre bien-être au travail : Lire la suite…

Chaque individu détient un potentiel ; un élément qui le distingue des autres. Certaines personnes ont conscience de leurs points forts et savent les mettre en avant pour être productives, efficaces et reconnues. D’autres, en revanche, doivent faire une analyse plus profonde pour déceler toutes leurs capacités. Une fois cette Lire la suite…

Les émotions font partie de nous, elles sont inévitables et prouvent même que l’on est bien vivant et en bonne santé. C’est une cause perdue de vouloir les refouler ou les anesthésier, car elles ressortiront un jour ou l’autre. Notre inconscient est bien plus puissant que notre volonté. Il est Lire la suite…